Продукти:   2 листа бутер тесто 500 гр. спанак 1 глава лук/червен лук 2 с.л зехтин 1 с.л мед 1 ч.ч настърган пармезан/кашкавал 1 яйце 1 ч.л чубрица щипка индийско орехче 1 ч.л червен пипер 2 скилидки чесън семена за поръсване сол и черен пипер …

  Продукти:   200 гр. бейби спанак 2 ч.ч ягоди 1 авокадо   Дресинг:   1 ч.л зехтин 1 ч.л  семена от чия 1 ч.л конопено семе 1 с.л кленов сироп 1 с.л балсамов оцет   Начин на приготвяне:   Нарежете почистените ягоди и авокадо. …

Продукти:   250 гр. спанак 250 гр. градинска салата 100 гр. червени боровинки 2 ябълки За дресинга:   1 портокал 2 с.л. кленов сироп 1 с.л. малинов оцет Начин на приготвяне:   В купа смесете зеленолистните(подсушени след измиване), червените боровинки и ябълките, нарязани по ваш …

    Продукти : (за 1 порция)   200 гр. бейби спанак 100 гр. пушена сьомга 1 яйце орехи     Начин на приготвяне:   Измийте и подсушете спанака. Към него добавете пушената сьомга и подправки по ваш вкус   В тенджера сипете вода и …