Продукти:   100 гр. кокосов йогурт  ананас 2-3 ч.л кленов сироп кокосови стърготини плодове по избор     Начин на приготвяне:    Разполовете ананаса и издълбайте едната половинка. Блендирайте го с кокосовия йогурт като заделите малка част от ананаса. Прибавете кленовия сироп и кокосовите …

  Продукти:   200 гр. кокосов йогурт / кисело мляко 1 ч.ч малини ½ ч.ч овесени ядки 1 с.л чия 1 ч.л кленов сироп   Начин на приготвяне:   Блендирайте малините и кокосовия йогурт/киселото мляко. Ако не разполагате с блендер можете да ги пасирате или …

Продукти:   3 кивита ½  круша 1 с.л кленов сироп 1 ч.л баобаб на прах 1 с.л конопено семе 200 мл. вода     Начин на приготвяне:   Обелете кивитата и ги нарежете на едро. Към тях прибавете необелената, но почистена круша, нарязана на едро, …